Tips Mencegah dan Merawat Bau Mulut

“lalink..hari tu I pergi…bla bla bla..(3000 patah perkataan)”.

seorang gadis berjiwa peramah meceritakan pelbagai cerita kepada kekasih buah hati sanubarinya namun si jejaka hanya diam dan Cuma kadang kadang menjawab.mengapa?

3 minggu kemudian si jejaka meminta undur diri.punca adalah bau mulut.mereka berpisah.

***********

Apakah yang perlu dilakukan jika anda mengetahui anda mempunyai masalah bau mulut namun tidak dapat lari dari masalah bercakap tanpa henti???oh aku tahu mesti ada terbayang dia berada ditempat itu.bagus bagus.

1.memberus gigi 2 kali sehari-setelah sarapan pagi dan makan malam.

2.berikan kesegaran pada gigi selama 2 minit menyelami rasa ubat gigi sambil membuang sisa makanan pada celah gigi.buang tahi gigit senang cerita.hehe

3.gunakan Dental Floss selepas memberus gigi bagi buang sisa makanan terlebih.

4.kumur dengan cairan kumur mengandungi essential oil untuk bunuh bacteria .

5.makan lebih buah buahan dan sayur sayuran

6.kurangkan makanan manis sebelum masuk tidur.

7.cara mudah,kunyah chewing gum perasa mint.

(alasan berfakta untuk anda yang sentiasa mengatuk dalam kuliah.”saya sekarang dalam proses hilangkan bau mulut,maka boleh kunyah chewing gum bila bila masa saj.”)

8.teh hijau mampu mencegah pembentukan plak sebab ada antioksida,maka kita pakat minum teh hijau jom.serius tak tipu.

9.daun mint plak mempunyai aroma kesegaran.elok juga untuk masalah kesihatan di paru paru dan organ pernafasan.lepas ni bolehlah cari benih pokok keluarkan daun mint.oh yeah!

10.yogurt dapat bersihkan mulut,lemahkan bacteria yang dihasilkan dilidah.sila suka yogurt sekarang juga.grrrrrr.

tengah berkumur?macam tak sihat je aku tengok.ngeh ngeh.

sumber: yang boleh dipercayai.